Ik ben begonnen met zwemmen: drie tips die ik jou meteen kan geven als je dat ook wil doen!
Zwemmen is een sport die de laatste jaren veel aan populariteit heeft gewonnen. Dat is eigenlijk ook helemaal niet zo gek, want zwemmen is een hele goede manier om fit te blijven. Het is vrijwel niet belastend voor gewrichten en de blessuregevoeligheid is laag, het is heel goed voor je conditie en je gebruikt er …