Ik blog over mijn vele interesse’s.
Als je denkt aan sport, denk je misschien vooral aan fysieke fitheid. Maar wist je dat sport ook een enorme impact kan hebben op je mentale gezondheid? In dit artikel gaan we in op drie manieren waarop sport je mentale gezondheid kan verbeteren. 1. Vermindert stress en angst Sporten is een geweldige manier om stress …
Het is belangrijk om de uitstoot van methaan te verminderen omdat het een krachtig broeikasgas is. Methaan heeft een aanzienlijk grotere warmte-absorberende vermogen dan kooldioxide, wat betekent dat het bijdraagt aan de opwarming van de aarde. Bovendien kan methaan ook bijdragen aan de vorming van smog en luchtverontreiniging, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen voor mensen. …
Er zijn veel redenen om te beginnen met beleggen als je jong bent. Dit kan een geweldige manier zijn om je financiële toekomst te versterken en om te profiteren van de mogelijkheden die beleggen biedt. Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen waarom het verstandig kan zijn om te beginnen met beleggen als je jong …
Een bedrijfscoach helpt je met het optimaal functioneren van jouw bedrijf. In de breedste zin van het woord. Je zou kunnen zeggen dat een bedrijfscoach je helpt sneller, beter en efficiënter je bedrijfsdoelen te realiseren. Een ander woord voor bedrijfscoach is ook wel businesscoach. Een bedrijfscoach helpt niet alleen de ondernemer of de directeur. Zij …
Als het op smartphones aankomt, zijn veel mensen sceptisch over de stijgende prijzen. Door de jaren heen lijken de prijzen van smartphones exponentieel te stijgen, en consumenten vragen zich af of een goedkope smartphone het geld dat uiteindelijk wordt bespaard wel waard is. Door de stijgende prijzen is de smartphone een van de duurste huishoudelijke …
Het aankomende lenteseizoen is de perfecte tijd om te genieten van heerlijke, verfrissende smoothies! Met vers fruit en groenten zoals ananas, komkommer, aardbeien en bananen – het is moeilijk om niet verliefd te worden op deze smakelijke traktaties. Bovendien zijn er zoveel verschillende combinaties van ingrediënten die je kunt uitproberen tot je je favoriete smaakcombinatie …
Drink jij dagelijks frisdrank? Dat is niet zo’n goed idee, want frisdrank is een van de schadelijkste dranken om te drinken. Je moet weten dat frisdranken vol zitten met suiker en andere chemicaliën die je lichaam veel schade kunnen toebrengen als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. En niet zomaar frisdranken, maar specifiek koolzuurhoudende frisdranken! …
Als je extra ruimte in je huis wilt, dan kun je ervoor kiezen om de woonkamer uit te bouwen. Met een uitbouw maak je de woonkamer al snel twee tot drie meter langer. Zeker met een opgroeiend gezin is de extra ruimte meer dan welkom. Hetzelfde geldt voor een extra slaap- of werkkamer. Ook die …
Ben je iemand die graag vlees eet? Dan ben je zeker niet de enige. De gemiddelde Nederlander eet maar liefst 76 kilo vlees per jaar. Toch hoeft vlees eten echt geen dagelijkse kost te zijn. Minder vlees eten brengt namelijk een aantal gezondheidsvoordelen met zich mee. Welke zijn dat en hoe eet je minder vlees? …
Nu het winter is en het weer kouder is dan ooit, heb je misschien een nieuwe muts nodig voor je buitenactiviteiten. Het is belangrijk om er een te dragen tijdens het wandelen, want niet alleen houdt het je warm in de koude temperaturen, maar het beschermt ook je oren en hoofd tegen de kille wind! …